Soy Camila Siboldi
Psicóloga y creadora de este espacio.
Mi interés por la psicología comenzó en una etapa temprana de mi vida, con una enorme curiosidad por entender cómo funciona el ser humano.
En ese camino descubrí que la terapia es mucho más que gestionar lo que sentimos: es acompañar, es generar un espacio seguro donde poder expresarse, es cercanía, respeto y humanidad. Trabajo desde una mirada integrativa, adaptando las herramientas a lo que cada proceso necesita.
Como psicóloga, para mí es esencial ofrecer un lugar seguro, cálido y de aceptación incondicional. También considero crucial la formación continua: siempre estoy realizando cursos, leyendo libros e investigaciones, y haciendo supervisiones para poder ofrecer lo mejor de mí. Actualmente me sigo formando y especializando en tres enfoques con respaldo científico: TCC, ACT y DBT.
Te cuento brevemente de qué se trata cada uno, porque creo que tenés derecho a saber desde dónde se te acompaña.
Mi objetivo es acompañarte a atravesar el malestar, adaptándonos a vos y a tus circunstancias. Somos distintos y únicos: no hay una terapia igual para dos personas.
¡Espero conocerte pronto!
Terapia Cognitivo-Conductual
Trabaja sobre la relación entre lo que pensás, lo que sentís y lo que hacés. Sirve para reconocer los pensamientos automáticos que te condicionan y empezar a responder de otra manera.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Ayuda a dejar de pelear contra lo que sentís y a tomar decisiones según lo que de verdad te importa, incluso cuando la incomodidad sigue estando ahí.
Terapia Dialéctico-Conductual
Enseña habilidades concretas para regular emociones intensas, atravesar los momentos difíciles y sostener tus vínculos sin dejarte de lado.